2009年06月24日

膝の痛みとお灸

膝の痛みを少しでも解消させるには、お灸療法や針治療等もがあるのではないでしょうか。日本でも、膝に痛みを感じている有名スポーツ選手の多くが針・お灸治療の療法を取り入れているところです。その様な方は、膝の痛みを軽減する方法としてツボを刺激するお灸が良いでしょう。
posted by ハマ at 10:08| 厳選情報

2009年05月26日

女性におすすめのダイエット食品

女性にピッタリなダイエットに良い食品や成分を紹介してみるといいでしょう。ダイエットに良い豆腐・きな粉、豆乳やおからなどの大豆製品は、体内で女性ホルモンに似た作用をするフィトエストロゲンが含まれ、女性ホルモン不足による生理不順や更年期障害に効果があるとされます。若返りの効果のある食品が加えられていたり、抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれた物など、ダイエット食品のタイプも色々ですから、目的に合わせて選ぶと良いでしょう。
posted by ハマ at 11:01| 厳選情報

2009年05月15日

たるみ解消法(頬編)

頬のたるみを解消するには、いくつかの方法があるのではないでしょうか。頬のたるみの原因である、老廃物をしっかりと流してあげることが大切です。
この時に注意したいのは、肌に負担をかけないというだとおもいます。
posted by ハマ at 09:54| 厳選情報